Sugerencias con huesos

Hola abro este mensaje para ver si alguien me puede ayudar con un problema que tengo. El caso es el siguiente estoy modelando a una persona, ya casi llego a la parte donde tengo que ponerle el esqueleto, pero esta parte nuca la he podido hacerlo bien, cuando le hago el esqueleto y muevo el personaje se deforma las coyunturas principalmente la entre pierna si alguien me pude ayudar con un tutorial sobre este tema.

De antemano gracias.

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