Rig de una pierna 3dsmax

Hola amigos. Bueno sigo intentando migrar de Maya a max en el campo del rig. La verdad es que no consigo hacer el rig de la pierna igual que lo hacía en Maya, ha decir verdad en 3dsmax solo le pongo el IK y cuando intento hacer el rig como lo hago en Maya, simplemente la cago por todos lados.

Si alguien sabe de un tutorial o puede explicarme cómo hacer un rig en 3dsmax.

La cosa es una pierna típica, con sus 3 pivotes para hacer el juego del pie. Un saludo y gracias de antemano.

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