Que fuente de alimentación debo cojer

El tema es que, ayer en una tienda el tipo que me estaba cogiendo los datos para hacer un presupuesto me dijo que necesitaba muchos watios min 600w o algo así me dijo? yo pensaba que con un tagan de 420 w o cómo mucho de 480 w me bastaba, pero ahora me queda la duda.

La config del ordena es la siguiente:
Asus p5w deluxe.

Corel dúo 2 6600.

GeForce 6750 GT (alguno me aconseja marca. La MSI me gusta, pero es cara).
2 discos duros en raid 0 de 320 gbcada uno barracuda.10.

Fuente tagan 420 w? 480 w? O pongo una de + de 500 w?
Grabadora, lector de tarjetas, etc.

Sé que el ordena es potente (nada del otro jueves) pero x otro lado se supone que estos nuevos procesadores consumen menos, no sé, estoy algo liado. Gracias de antemano.

Edito:
Pienso poner 4 Gb de memoria Ram DR2 667 kinestone o búfalo. Las que van a 800 salen más caras y no sé si mereceran la pena/precio, que opinan?

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