Proceso de rigging y animación en 3dsmax 2010

Muy buenos días a todos, estoy muy interesado en aprender la forma correcta de hacer el rig y su respectivo proceso de animación en 3dsMax 2010, no sé si hayan plugins especiales para este tema les agradecería inmesamente su ayuda soy nuevo en el foro y pues espero que alguien me pueda ayudar de nuevo gracias.

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