Problemas falta de conocimiento del skining

Hola a todos, no sé si tal vez ya sea un tema repetido en los fors, pero es que, no consigo enlazar de buena manera la malla al Biped o a los huesos en al gran parte de tutoriales bien de escalar los huesoso y hacerlos lo más similares posibles a la malla para evitar la distorsión de la misma cuanda se anime, pero aun así la malla se sigue deformando he leído algo acerca de editar el envelope, pero prácticamente solo nombran esta parte y no entran en detalle, me gustaría saber si alguien conoce un tutorial o me puede ayudar con una breve explicación sobre este tema, de antemano agradezco su tiempo.

Posdata: trabaje todo en 3ds Max 2011, la malla es un Editable Poly, los huesos son un Biped ya escalado y el modificador usado es el skin, qué diferencia hay entre este y el Physique? Cuál es mejoré.

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