Gb-Lan como lo hago funcionar

Tengo una mother board p4m900-m7 fe y dice en la caja que tiene Gb-lan y según leí eso aumenta la velocidad de internet yo no sé nada de estas cosas.

Yo solo quiero que me digan que es y cómo funciona y cómo hacerlo funcionar por cierto, tengo un módem Motorola sb5120 explíquenme por favor. Gracias por su tiempo.

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