Duda con procesadores q9300

Hola me estoy actualizando un poco con mi equipo y quisiera saber que tanta diferencia hay entre un Intel Core 2 Quad Q9300 de 2.66 Ghz y un Phenom x4/FX 9850 (este es b3 stepping), la diferencia en precio es bastante, ahora en cualquier caso, pretendo armar cualquiera de las dos opciones con lo mismo osea:
-8 Gb Ram (Corsair XMS 2).

Disco duro SATA 2 1 Tera 7200rpm.
-2 tarjetas de video GTX 260 de 896 Mb SLI.

Bluray.

Agradecería mucho alguna opinión más fundamentada, para tomar mi opción, estuve leyendo un poco en el foro, pero no se bien mucho de los Phenom, hace algunos años tuve un Opteron y me funciono bastante bien, pero la verdad no me encuentro muy actualizado en información sobre los nuevos hardware.

Eso agradezco la ayuda.

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