Convertir una cara cualquiera en un cuadrado automáticamente

Hola buenas, llevo un rato buscando entre todas las opciones del 3ds Max y no encuentro algo que me parece sumamente básico, quería hacer un inset absolutamente cuadrado dentro de una cara externa qué no es cuadrada y no encuentro la opción, ni una manera de ver qué tamaño tiene el polígono para cambiarlo manualmente ni nada, no sé si es una opción fácil que se me está escapando o si realmente no existe.
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