Cómo cambiar aspecto del 3dsmax

Hola me gustaría saber cómo puedo cambiar los colores del 3dsmax, en muchos videotutoriales, veo que el fondo esta oscuro con la rejilla clara, y me gusta bastante más, ¿hay forma de bajarse temas o algo así? ¿O tienes que personalizar todos los colores a mano? Un saludo.

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