Hola fjrpad: Tu pregunta implica un montón de conceptos diferentes y no tiene fácil explicación. Mi consejo es que le eches un vistazo a la ayuda oficial de Yafray y te mires los puntos fuertes de cada uno de los métodos de iluminación: https://www.Yafray.org/documentation/userguide.
Para interiores se suele recomendar Photon Maping, pero es algo engorroso de configurar si no sabes cómo funciona.
Si las luces son vistas también puedes usar Path tracing, pero para interiores sólo funciona bien si las luces son grandes y visibles.
Si no estas muy familiarizado con Yafray, Direct Lighting con un buen AO te puede venir genial aunque no es un método GI y dependiendo de las luces que metas el interior se te puede quedar algo oscuro (no tiene rebotes de luz).
Te aconsejo que mires el hilo que te he dicho y que le eches un vistazo a las escenas para descargar de este hilo: https://www.foro3d.com/f17/tutoriale…ray-70977.html. Un saludo.